Archivo de etiquetas: dulce

Falso arroz con leche Elena Somoano
17
Oct

FALSO ARROZ CON LECHE

FALSO ARROZ CON LECHE ¿Por qué le llamo falso arroz con leche? Lo primero porque el aspecto y textura parece la de un arroz con leche. Y después el sabor puede engañarnos pensando que se trata de un arroz con leche. Sé que no es lo mismo que un buen arroz con leche asturiano, en… Ver artículo

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Crema de chocolate light. Elena Somoano
20
Sep

Crema de chocolate para no saltarse la dieta

Crema de chocolate El problema principal en un gran porcentaje de personas cuando quieren cambiar sus hábitos o quieren comenzar su dieta es el dulce.  Son continuos los bajones que nos incitan a comer postres altos en calorías. Así que seguimos con la dinámica de las recetas bajas en calorías para no dejar de disfrutar… Ver artículo

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Elena Somoano Tarta de queso light
27
Jul

TARTA DE QUESO LIGHT

TARTA DE QUESO LIGHT El verano nos pide algo refrescante y ligero, que mejor que esta Tarta de queso light. Siempre en mi línea de intentar evitar las grasas saturadas y los azúcares simples, para poder seguir disfrutando del dulce. Hay muchas versiones de Tarta de queso. Yo me decido por la versión cremosa, fresca… Ver artículo

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1
Mar

CRUMBLE DE MANZANA. Tu postre para el invierno.

El crumble es un postre típico de Inglaterra a partir, de la  Segunda Guerra Mundial. Es un pastel con frutas, generalmente se consume en invierno, ya que se sirve caliente. El secreto del crumble es que la fruta esté semi cocida y el topping, es decir lo que cubre la fruta, esté crujiente y dorado. Así que con este… Ver artículo

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Bizcocho de chocolate saludable. Elena Somoano
5
Oct

POSTRE DE CHOCOLATE SALUDABLE

POSTRE DE CHOCOLATE SALUDABLE. El azúcar es como una droga. Mientras más la comes, más la necesitas para sentirte satisfecho. Los antojos se hacen cada vez más fuertes y si no comes algo dulce, comienzas a experimentar síntomas de abstinencia. Por eso es que debes evitar el azúcar. Por eso a la hora de hacer… Ver artículo

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desayuno con tortitas, Elena somoano
8
Sep

Prohibido saltarse el desayuno. Receta de tortitas saludables.

Prohibido saltarse el desayuno. ¿Qué desayuno? Saltarse el desayuno es un hábito alimentario común practicado entre los adolescentes (sobre todo, entre las chicas) que pretenden con ello controlar el aumento de peso. No obstante, el ayuno está asociado a la obesidad. La primera comida del día es fundamental para aportar la energía que necesitan los órganos para desempeñar… Ver artículo

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pastel de calabaza . Elena Somoano
30
Jun

Para los amantes del dulce. Pastel saludable.

Para los amantes del dulce. Hoy toca un postre saludable y bajo en calorías para el verano. ¿Como hago mis postres? Seleccionó recetas que me llaman la atención y sustituyo los ingredientes menos saludables por otros más saludables.   PASTEL DE CALABAZA Ingredientes; • 350 gr. de calabaza hervida. (herví hasta estar un poco tierna)…. Ver artículo

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